co brać

jak mówi, ze gęba ostro spuchnięta to cynk niewiele da, nich lepiej napisze co bije i w jakich dawkach to będzie można pomyśleć coś... cynk to chyba wie by brać

Ale wy wszyscy pier........ Gowno z tego ze 14 lat chce brac suple niech bierze co Was to obchodzi

tak ale 14 lat to stanowczo za malo zeby brac sie za silownie a co dopiero lykac suple. Teraz to on rosnie w naturalny sposob i zadne suplementy nie sa mu potrzebne

Najpierw piszesz że lekarz najlepszym wyjściem a teraz pytasz co i jak ma brać. Szkoda że saa nie robią takiej naturalnej selekcji jak ciężkie narkotyki.

Mozesz je otworzyć i wysypać ale po co jak można brać w prochy, bcaa dawaj ok 1g na 10kg masy przed treningiem.

hmm no właśnie nie wiem na co tu sie zdecydowac wiele opinii jest też że ON whey gold jest bardzo dobry i wyróżnia się z wielu białek, ale jak mówisz że treca brać, przemyśle to.

Jeżeli chcesz bialko brać przed spaniem to najlepiej kup sobie długowchłanialne czyli Kazeinę ; ) Co to białka w diecie to dużo za dużo tak 2,5g na kg ciała to już jest sporawa ilość : )

hmmmm 17 latkiem ??? bardzo mozliwe, ale kiedy to bylo... chyba miętki orlem z matematyki nie jestes... czy napisalem gdzies tam, ze trenuje bez przerwy ??? pozatym nie kazdy chce byc spasionym karkiem... niektorzy wola trenowac na rzezbe, szczegolnie jesli lacze silownie z basenem jakbys nie wiedzial jest jeszcze cos takiego jak genetyka, [...]

dziekuje za linki fakt poszedlem na latwizne i zamiast troche sie wysilic i poczytac poprostu zaczalem nowy temat hehe :) ale mam jeszcze pytanie poniewaz zalezy mi na tym zeby nabrac masy a nie mam zabardzo czasu na silownie. trenuje juz koszykowke wiec czy moglbym brac kreatyne? i czy to by mi pomoglo a nabraniu masy? cwicze troche w domu: [...]

A moglibyscie mi powiedziec czy jedno to Crevolution straczy?? I jak to mam brac ?? Massacra przed a Crevolution po ?? A jak w dni nie trenningowe ?? I co mam do teGo dokupic ??

powinno wystarczyc, mozesz brac jak napisales massacra porcja przed treningiem, cre po treningu d nt cre rano na czczo co masz dokupic to juz zalezy od finansow oraz brakow w diecie bialko, omega, witaminy (taki standardowy zestaw) moze nieco koffy jesli ta zawarta w massacrze bedzie niewystarczajaca Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-23 [...]

fakt nie posiadam diety a jakies sugestie co do tych odżywek czemu ich nie brac jak zauważyłes jestem zielony w tym temacie mogbys być bardziej konkretniejszy

no ale co najlepiej brac bo ja mysle ze najlepiej (sam tak bralem) bialko (provit)80 kreatyna ( olimpu mono) i jakies amino ..... moze mi cos poradzicie. cwiczylem rok i mam 38 zaczynalem praktycznie od zera czyli jakis 20. moze znacie jakies godne polecenia suplementy????

100mg e2d to raczej propa nie prolo na pierwszy cykl!!! Chyba wogóle nie wiesz co to prolka. Jak masz brać to tylko jelfa. Na pierwszy cykl 200mg e5d przez 10-12 tyg i styka choć ja dodał bym mete jako kick startera i jest to niezwykle chwalone połączenie na dzień dobry z saa w moim mieście...

ale co lepsze tran czy olimp a może tak wszystko brac naraz? A AKI TRAN POLECACIE?

[...] osobno i suplementacja nią w większych ilościach, ale też nie jestem pewien czy to działa bo czytałem kiedyś posty na temat zbijania PRL poprzez b6 i nie było raczej poprawy, ale profilaktycznie można brać, na pewno nie zaszkodzi. I jak będziesz schodził z odżywek to z DAA zejdź najpierw i potrzymaj na T-100 jeszcze, to ci PRL nie powinna wybić.

zaczynasz od 1 i co dzień zwiększasz o sztukę aż dojdziesz do swojej dawki,jeśli trenujesz o wczesnych godzinach to całość możesz brać przed treningiem jeśli wieczorem rozbij dawkę na 2 rano i okolice południa.

Przyczyna jest winstrol. A wlasnie teraz zaczolem spalacz brac-GRENADE THERMO DETONATOR to jeszcze podskoczy. Bol glowy jest na 100% przez wino=cisnienie up. Jutro dodaje propka to tez jeszcze pewnie cos podskoczy. Zamowie ten Bisocard albo Valsacor(te srodki mozna kupic bez recepty?) I dodam w razie co. Profilaktyka u mnie to [...]

Cyklik ok. Tez bym wybral CP - wychodzi ekonomiczniej, a jak masz dodatki te ktore wymieniles to juz wogole zdecydowanie CP. Aero2 mozesz brac do cyklu - ale to ogolnie zabawa dla ludzi przy kasie bo fajna rzecz jak lubisz pompe na treningu. A co z tym carbo v12 i .... bo tutaj juz nie kumam ?

a da sie co sjeszcze?? bo ja tylko to odkrylem i jszcze ze jak si emodlitewnik zdejmie to mozna siedząc jak wyciąg brac